Valutazione struttura muscolo-scheletrico

DR. FRANCESCO CONFALONIERI, MEDICO SPORTIVO

Sono il Dott. Confalonieri, e sono un medico sportivo specializzato, fra l’altro, nella valutazione della struttura osteo-articolare e nella correzione degli squilibri posturali e muscolari. Questo tipo di indagine rappresenta un elemento cruciale nella prevenzione degli infortuni e nel miglioramento della qualità della vita, sia per atleti che per persone meno attive ma affette da dolori ricorrenti o posture scorrette.

Perché è Importante Valutare la Struttura Muscolo-Scheletrica?

Nel mio lavoro di medico sportivo, ho potuto constatare quanto la valutazione posturale e muscolo-scheletrica sia determinante per individuare disfunzioni silenziose, squilibri che a lungo andare possono provocare dolori cronici, limitazioni nei movimenti o riduzione della performance sportiva.

Questo tipo di visita è indicato per:

Atleti professionisti e amatoriali che vogliono ottimizzare le proprie prestazioni
Chi ha subito infortuni muscolari o articolari
Persone che soffrono di mal di schiena, cervicalgia, lombalgia o dolori ricorrenti
Chi trascorre molte ore seduto o in posizioni scorrette
Chi desidera migliorare la postura e la funzionalità globale del corpo

Come Si Svolge la Valutazione Posturale e Osteo-Articolare

Ogni valutazione inizia con un colloquio dettagliato, durante il quale raccolgo tutte le informazioni utili sulla storia clinica, eventuali traumi pregressi, dolori presenti e abitudini di vita quotidiana e sportiva.

Si prosegue poi con un esame fisico approfondito, che include:

Valutazione della postura statica e dinamica
Test di mobilità articolare e flessibilità
Analisi della forza muscolare e dei compensi
Controllo delle simmetrie corporee

Quando necessario, utilizzo strumenti digitali come fotografie o riprese video per un’analisi visiva ancora più precisa, utile per il confronto prima/dopo e per monitorare i miglioramenti nel tempo.

Dalla Valutazione al Trattamento Personalizzato

Una volta completata la valutazione, elaboro un programma personalizzato che può includere:

Esercizi di stretching mirato
Tecniche di rinforzo muscolare specifiche
Correzione posturale funzionale
Consigli su attività fisica compatibile e posture quotidiane

Ogni percorso è unico e viene monitorato nel tempo per verificare i progressi e adattare gli esercizi in base alle risposte individuali. Il mio obiettivo come medico sportivo è aiutare ciascun paziente a prevenire i disturbi, recuperare mobilità e migliorare la propria efficienza corporea, riducendo il rischio di recidive o peggioramenti.

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Senti dolore nella tua quotidianità, hai notato un calo delle prestazioni o desideri semplicemente migliorare la tua postura?

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